Miche's notebook
ミケノート
対戦相手にスマッシュを打たれたときに上[…]
バドミントンの練習時にウォーミングアッ[…]
先日、市民大会に出場した際に中高生のプレ[…]
【1.正しい持ち方】 正しい持ち方は人に[…]
バドミントンだけでなく、他のスポーツでも[…]
【1.練習時の服装】 動きやすい服装であ[…]